真剣にバレエと向き合い、妥協しない「本物のバレエ」を学びたい方、体の使い方を本気で改善したい方、基礎から徹底して見直したい方へ、いわゆる「大人バレエ」「習い事バレエ」ではありません。大人だから、趣味だからと適当な指導は一切行いません！なぜなら、どんなに本格的にやりたくても誰でも身体的にやりにくいことがあり、何が原因でどうしたら克服できるのか、本当にきちんとお伝えしたいからです。ワガノワメソッドもバレエ上達のとても優れた『処方箋』ですが、どう学んで生かせば本当の『効き目』があるのでしょうか。「本当に正しい体の使い方」であればきちんと上達するよう作られているのが本来のメソッドですが、それをきちんと学べるクラスはほとんどありません。
もっと「価値あるレッスン」で有意義に！ ここでしか学べない、こだわりとメリットがあります。
「正しいバレエ」とか「正しい体の使い方」とかいいますが、一体何が正しくて何が間違っているのでしょうか？
人体の構造や機能から導き出される「解剖学的に正しい動き」は絶対的に存在します。その正しい動きを作り出す訓練が伝統的なバレエのレッスンですが、何を鍛えるための動きかわからなければ、トレーニングとして全く役に立たず、正しい動きも身に付きません。アサミバレエクラスでは、本当に踊れる体を作る『運動学的に正しいレッスン』を指導し、バレエに適した身体と技能がきちんと出来ていくよう徹底指導いたします。
ターンアウトはバレエに絶対不可欠ですが、なかなか開けずに悩んでいる方がたくさんいます。しかし、ターンアウトはただポジションを作るだけでなく、そのパワーを利用して踊るので、出来なければ足りない力を他から無理矢理持って来るしかなくなり、間違った体の使い方になります。「ターンアウトが出来ない原因は何か」「どうしたら向上するのか」「それをどう使って踊るのか」 解剖学的に分かりやすく指導し、踊る力を高めます。
ターンアウトがきちんと出来なかったり、基礎のないまま難しい動きをしていたり、バランスが取れずいろいろな所を固めて踊ってしまう方は、使うべき筋肉を間違え、勘違いの動作を覚えてしまっています！
そのままでは体のラインも良くならず、負担がかかった所を痛めてしまうかもしれません。どの筋肉をどのように使えば美しく整った体になれるのか、怪我や故障を防ぐにはどうしたら良いのかなど、今までの常識を覆す新発見があること間違いありません！
ワガノワメソッドとは、ロシアのプロ養成バレエ学校の指導法で、バレエの体を作り能力を高めることに非常に優れています。
高度なテクニックも、そのために必要な筋肉と動作を鍛え、動きの成り立ちを正しく理解しなくてはいきなりは出来ません。
段階的なレッスンを飛ばして高度なテクニックをしようとしても絶対に上手くいかないのです。
ワガノワメソッドの体の作り方や、技術に必要な要素を段階的に学ぶシステムの素晴らしさは、現代の科学でもきちんと証明することができる見事な指導法です。 ⇒ワガノワメソッドについて詳しくはこちら
ブランクがある方でもお問い合わせ下さい。
●すべてのクラスで募集を行っています。体験レッスンや見学の受付状況やレッスンの詳細については
お問い合わせください。
定員制
各クラス10名程度
バレエの体を作り上げ、全ての土台となる徹底した基礎レッスンです。基本を見直したい方、踊れる体をきちんと作りたい方、基礎の疑問を解決したい方など、本当に正しい体の使い方や正統なメソッドに則ったレッスンを厳密に指導いたします。
対象の目安
日本の教室で行われているレッスンの多くは、「基礎レッスンが難しいテクニックにどう繋がるのか」全く学べないまま、いきなり難しいことをしたり、どうして基礎レッスンが大事なのかもわからないレッスンかもしれません。初級で学んだ基礎をどのように活かしてテクニックに繋げるかをきちんと学び、踊る力を進化させる本格クラスです。
※ポワントレッスンを含みますが、履かなくてもバレエシューズで参加できます。
対象の目安
各クラスの対象は目安です。お問い合わせや見学、体験レッスンにてご確認下さい。体験レッスンについてはこちら。
入会前の体験レッスンや見学も承っております。ご希望の方は予めご予約の上お越し下さい。
対象
各クラスの詳細や体験レッスンについてはお気軽にお問合せください。
真剣にバレエと向き合い、妥協しない「本物のバレエ」を学びたい方、体の使い方を本気で改善したい方、基礎から徹底して見直したい方へ、
いわゆる「大人バレエ」「習い事バレエ」ではありません。大人だから、趣味だからと適当な指導は一切行いません！なぜなら、どんなに本格的にやりたくても誰でも身体的にやりにくいことがあり、何が原因でどうしたら克服できるのか、本当にきちんとお伝えしたいからです。
ワガノワメソッドもバレエ上達のとても優れた『処方箋』ですが、どう学んで生かせば本当の『効き目』があるのでしょうか。
「本当に正しい体の使い方」であればきちんと上達できるよう作られているのが本来のメソッドですが、それをきちんと学べるクラスはほとんどありません。
もっと「価値あるレッスン」で有意義に！
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「正しいバレエ」とか「正しい体の使い方」とかいいますが、一体何が正しくて何が間違っているのでしょうか？
人体の構造や機能から導き出される「解剖学的に正しい動き」は絶対的に存在します。
その正しい動きを意識したレッスンが、そのままバレエの筋肉を育てる訓練になるのですが、何を鍛えるためのものかわからなければ、トレーニングとして全く役に立たず、正しい動きも身に付きません。
アサミバレエクラスでは、もっと踊れる体を作る『運動学的に正しいレッスン』を指導し、バレエに適した身体と技能がきちんと出来ていくよう徹底指導いたします。
ターンアウトはバレエに絶対不可欠ですが、なかなか開けずに悩んでいる方がたくさんいます。
しかし、ターンアウトはただポジションを作るだけでなく、そのパワーを利用して踊るので、できなければ足りない力を他から無理矢理持って来るしかなくなり、間違った体の使い方になります。
ターンアウトが出来ない原因は何か、どうしたら向上するのか、それをどう使って踊るのか、解剖学的に分かりやすく指導し、踊る力を高めます。
ターンアウトがきちんと出来なかったり、基礎のないまま難しい動きをしていたり、バランスが取れず色々な所を固めて踊ってしまう方は、使うべき筋肉を間違え、勘違いの動作を覚えてしまっています！
そのままでは体のラインも良くならず、負担がかかった所を痛めてしまうかもしれません。
どの筋肉をどのように使えば美しく整った体になれるのか、怪我や故障を防ぐにはどうしたら良いのかなど、
今までの常識を覆す新発見があること間違いありません！
ワガノワメソッドとは、ロシアのプロ養成バレエ学校の指導法で、バレエの体を作り能力を高めることに非常に優れています。
高度なテクニックも、そのために必要な筋肉と動作を段階的に鍛え、動きの成り立ちを正しく理解しなくてはいきなりは出来ません。
段階的なレッスンを飛ばして高度なテクニックをしようとしても絶対に上手くいかないのです。
ワガノワメソッドの体の作り方や技術に必要な要素を段階的に学ぶシステムの素晴らしさは、現代の科学でもきちんと証明することができる見事な指導法です。
◆アサミバレエクラスのこだわりについて更に詳しく↓
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●全てのクラスで若干の受け入れ可能です。受付状況についての詳細はお問い合わせください。
定員制
各クラス10名程度
バレエの体を作り上げ、全てのテクニックの土台となる徹底した基礎レッスンです。
基本を見直したい方、踊れる体をきちんと作りたい方、基礎の疑問を解決したい方など、
本当に正しい体の使い方や正統なメソッドに則ったレッスンを厳密に指導いたします。
対象の目安
日本の教室で行われているレッスンの多くは、「基礎レッスンが難しいテクニックにどう繋がるのか」全く学べないまま、いきなり難しいことをしたり、どうして基礎レッスンが大事なのかもわからないレッスンかもしれません。
初級で学んだ基礎をどのように活かしてテクニックに繋げるかをきちんと学び、踊る力を高める本格レッスンです。
※ポワントレッスンを含みますが、履かない方もバレエシューズで参加できます。
対象の目安
各クラスの対象は目安です。お問い合わせや見学、体験レッスンにてご確認下さい。
◆体験レッスン：3,000円
入会前の体験レッスンや見学も承っております。ご希望の方は予めご連絡の上お越し下さい。
各クラスの詳細・レベルなどについては、お気軽にお問合せください。